Co zrobić, jak nie lubisz siebie? Masz dwie opcje.
Albo możesz dalej siebie nie lubić, postrzegać siebie jako gorszego od innych i szukać aprobaty w innych ludziach. Możesz robić tak, żeby wszystkim było dobrze, tylko nie Tobie. Możesz przeżyć w ten sposób całe swoje…
Jak lepiej poznać siebie? 3 sposoby na samopoznanie
Co chcesz robić w życiu? Nie wiem – słyszę. Taką odpowiedź otrzymałam od wielu młodych ludzi, którzy sami nie wiedzą, czego chcą od życia, gdzie zmierzają ani jaki jest ich cel. Ale skoro Ty nie…
Pozytywne iluzje, czyli o tym jak przeceniamy życie
Czy uważasz, że jesteś lepszym kierowcą niż większość ludzi? Około 80% badanych twierdzi, że jest ponad przeciętnym kierowcą. To zjawisko pochodzi z psychologii społecznej i jest nazwane pozytywną inklinacją. Jako ludzie, naturalnie poddajemy się pozytywnym…
Jak zacząć pisać dziennik i dlaczego warto?
Pisanie dziennika jest znaczącym nawykiem, który bardzo polepszył jakość mojego życia, pomógł odnaleźć moją pasję oraz skutecznie poukładał w mojej głowie wiele rzeczy. Regularnie piszę dziennik od półtora roku i dziś chciałabym dać wam kilka…
Wysoka Wrażliwość – jak sobie z nią radzić? – część II
Jest to druga część z serii: Wysoka Wrażliwość – Jak sobie z nią radzić? Jeśli nie czytałaś pierwszego artykułu, zachęcam Cię do przeczytania go tutaj. Artykuł został napisany na podstawie książki Katarzyny Kucewicz „Kobiety, które…
Wysoka Wrażliwość – jak sobie z nią radzić? – część I
Dowiedziałeś się, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i szukasz więcej informacji? Wysoka wrażliwość to piękna cecha charakteru i możesz nauczyć się, jak sobie z nią radzić. Uważasz, że Twoja wrażliwość przeszkadza Ci w życiu? W…