Jak zacząć pisać dziennik i dlaczego warto?
Pisanie dziennika jest znaczącym nawykiem, który bardzo polepszył jakość mojego życia, pomógł odnaleźć moją pasję oraz skutecznie poukładał w mojej głowie wiele rzeczy. Regularnie piszę dziennik od półtora roku i dziś chciałabym dać wam kilka…
Jak medytacja może zmienić Twoje życie?
Być może widzieliście filmiki na youtube: „Jak medytacja może zmienić Twoje życie?” lub Jak medytowanie codziennie przez godzinę zmienia moje życie? Na szczęście, nie musicie medytować długich godzin, by zobaczyć pierwsze efekty medytacji. Zresztą kto…
Wysoka Wrażliwość – jak sobie z nią radzić? – część II
Jest to druga część z serii: Wysoka Wrażliwość – Jak sobie z nią radzić? Jeśli nie czytałaś pierwszego artykułu, zachęcam Cię do przeczytania go tutaj. Artykuł został napisany na podstawie książki Katarzyny Kucewicz „Kobiety, które…
Wysoka Wrażliwość – jak sobie z nią radzić? – część I
Dowiedziałeś się, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i szukasz więcej informacji? Wysoka wrażliwość to piękna cecha charakteru i możesz nauczyć się, jak sobie z nią radzić. Uważasz, że Twoja wrażliwość przeszkadza Ci w życiu? W…
Dzika Gran Canaria – rajska plaża Güigüi
Krystaliczna, azurowa woda, długa na ponad kilometr plaża z ciepłym, lepkim piaskiem oraz otaczające ją wulkaniczne skały. Kto by nie chciał tego doświadczyć? Każdego roku, plaża Güigüi przyciąga swoim urokiem masę turystów. Jest również jedną…
Jak zacząć z minimalizmem? Dwa proste kroki
W dzisiejszym artykule podpowiadam jak zacząć przygodę z minimalizmem. Ja swoją zaczęłam kilka lata temu i choć nie zawsze było z górki, to uwielbiam ideę posiadania mniej. Z tego wpisu dowiesz się o dwóch prostych…