jak zacząć pisać dziennik

Pisanie dziennika jest znaczącym nawykiem, który bardzo polepszył jakość mojego życia, pomógł odnaleźć moją pasję oraz skutecznie poukładał w mojej głowie wiele rzeczy. Regularnie piszę dziennik od półtora roku i dziś chciałabym dać wam kilka…

Dowiedz się więcej

jak medytacja może zmienić życie

Być może widzieliście filmiki na youtube: „Jak medytacja może zmienić Twoje życie?” lub Jak medytowanie codziennie przez godzinę zmienia moje życie? Na szczęście, nie musicie medytować długich godzin, by zobaczyć pierwsze efekty medytacji. Zresztą kto…

Dowiedz się więcej

Wysoka Wrażliwość - jak sobie z nią radzić?

Jak sobie radzić z Wysoką Wrażliwością? Z jakimi wyzwaniami zmagają się OWW i jak radzić sobie z emocjonalnością i krtyką ze strony innych? O tym przeczytasz w dzisiejszym artykule.    4 czynniki, z którymi wysoko…

Dowiedz się więcej

Wysoka Wrażliwość: jak sobie z nią radzić?

Dowiedziałaś się, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i szukasz więcej informacji? Wysoka wrażliwość to piękna cecha charakteru i możesz nauczyć się, jak sobie z nią radzić. Uważasz, że Twoja wrażliwość przeszkadza Ci w życiu? W…

Dowiedz się więcej

Gran Canaria plaża Güigüi

Krystaliczna, azurowa woda, długa na ponad kilometr plaża z ciepłym, lepkim piaskiem oraz otaczające ją wulkaniczne skały. Kto by nie chciał tego doświadczyć? Każdego roku, plaża Güigüi przyciąga swoim urokiem masę turystów. Jest również jedną…

Dowiedz się więcej

jak zacząć z minimalizmem

W dzisiejszym artykule podpowiadam jak zacząć przygodę z minimalizmem. Ja swoją zaczęłam kilka lata temu i choć nie zawsze było z górki, to uwielbiam ideę posiadania mniej. Z tego wpisu dowiesz się o dwóch prostych…

Dowiedz się więcej

24/24