Ile naprawdę mamy kontroli nad życiem?
Wydaje się, że sprawujemy kontrolę nad wieloma rzeczami w naszym życiu. Lubimy poczucie kontroli, ponieważ ono nas otula, zapewnia nam bezpieczeństwo, jest wyznacznikiem tego, że wszystko jest okej. Ale to poczucie kontroli nad życiem jest…
Jak medytacja może zmienić Twoje życie?
Być może widzieliście filmiki na youtube: „Jak medytacja może zmienić Twoje życie?” lub Jak medytowanie codziennie przez godzinę zmienia moje życie? Na szczęście, nie musicie medytować długich godzin, by zobaczyć pierwsze efekty medytacji. Zresztą kto…