Jak stworzyć własną Bucket List? 10 kategorii

Jak stworzyć własną Bucket List? 10 kategorii
Moją pierwszą Bucket List stworzyłam, gdy miałam 15 lat, zainspirowana obrazkami z tumblra. Przedstawiały one wszystkie fancy rzeczy, które warto zrobić przed śmiercią, jednakże nie do końca były moje. Oczywiście od tego czasu moja lista przeszła ogromną metamorfozę. Dlatego chciałabym się z wami podzielić, tym czego sama się nauczyłam, na temat tego jak stworzyć Bucket List. 
 
 

Dlaczego warto stworzyć Bucket List?

Nadaje kierunek Twoim marzeniom. Dobrze jest wiedzieć, o czym się naprawdę marzy i co by się chciało zrobić.
 
Zmusza do refleksji. Musisz usiąść i zastanowić się, co właściwie chcesz zrobić w życiu. Taka introspekcja zmusza do refleksji.
 
Pomaga spełniać marzenia. Naprawdę. Badania pokazują, że zapisanie marzeń pomaga je realizować znacznie skuteczniej, niż samo tylko rozmyślanie lub mówienie o nich.
 
Pomaga śledzić osiągnięcia. Z przyjemnością możemy odhaczyć kolejne przeżycie z naszej listy. Patrzymy na swoje życie z lotu ptaka i pamiętamy o sukcesach, o których się często zapomina.
 
Wyrywa z rutyny. Jeśli czujesz, że tkwisz w kole rutyny, zawsze możesz zajrzeć na swoją Bucket List i spróbować nowej potrawy, hobby lub aktywności.
 
 

Co musisz wiedzieć przed tworzeniem Bucket List?

Mini rzeczy

Na Twoją Bucket List oczywiście warto wpisać duże marzenia – podróż na drugi koniec świata, wspinaczkę na Mount Everest czy przebiegnięcie maratonu. Ale nie zapominajmy też o małych, przyziemnych aktywnościach. To może być wycieczka poza miasto, kurs rozwijający hobby, nauka języka obcego lub gry na instrumencie.
 

Bez stresu

Twoja lista ma wyznaczać kierunek twoich działań. Jeśli nie zrealizujesz któregoś punktu, nic się nie stanie. To lista dodatkowych, ekscytujących przeżyć.
 

Niech poniesie Cię wyobraźnia

Wymyślając kolejne rzeczy na listę, nie myśl o tym, że są zbyt absurdalne lub trudne do spełnienia. Niech po prostu poniesie Cię wyobraźnia. Nigdy nie wiesz co przyniesie Ci życie. Może nawet uda Ci się spełnić większość z nich.
 
 
Przykłady, które podaję mają być dla Was zachętą, choć sporo z nich (szczególnie tych dziwnych) wzięłam ze swojej Bucket List. Niektóre już udało mi się spełnić.
 
 

Jak stworzyć własną spersonalizowaną Bucket List?

Podzieliłam moją Bucket List na 10 kategorii, którymi możecie się zainspirować.
 

#1 Podróże

Kiedy myślimy o liście rzeczy do przeżycia, wielu osobom pierwsze na myśl przychodzą podróże. To zdecydowanie moja największa kategoria, którą podzieliłam na 6 kontynentów, które chcę odwiedzić.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Co chciałabym zobaczyć? Jakie kraje lub kontynenty najbardziej mnie interesują?
  2. Gdzie chciałam pojechać, gdy byłam dzieckiem?
  3. Kuchni z jakiego kraju chciałabym spróbować?

 

Europa:

  • Zwiedzić ateński Akropol
  • Zjeść pizzę we Włoszech
  • Napić się sangrii w Hiszpanii
  • Odwiedzić Peron 9 i 3/4 w Londynie
  • Zjechać Islandię autostopem
 
Azja:
  • Zjeść sushi w Japonii
  • Przejść przez Wielki Mur Chiński
  • Odwiedzić Petrę w Jordanii
  • Wejść na najwyższy budynek świata w Dubaju
 
Ameryka Północna:
  • Przejechać USA drogą Route 66
  • Wspiąć się na Statuę Wolności w NYC
  • Nosić wianek z kwiatów w San Francisco
  • Zobaczyć Wielki Kanion
 
Ameryka Środkowa i Południowa:
  • Pływać z rekinami na Bahamach
  • Zwiedzić Patagonię
  • Zjeść arepas w Wenezueli
  • Wejść na Machu Picchu
  • Zgubić się w puszczy Amazońskiej
 
Afryka:
  • Nurkować w Wielkiej Rafie Koralowej
  • Spać na Saharze
  • Zaśpiewać “Wyginam Śmiało Ciało” na Madagaskarze
  • Odwiedzić dom Freddy’ego Mercurego w Tunezji
  • Pojechać na Safari
 
Australia i Nowa Zelandia:
  • Zobaczyć kangury
  • Zrobić zdjęcie koala
  • Odwiedzić wioskę hobbitów w Nowej Zelandii
 

#2 Doświadczenia

To zdecydowanie moja ulubiona kategoria. Możecie tutaj wpisać cokolwiek chcecie zrobić, zanim zejdziecie z tego świata.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Czy są jakieś ekstremalne przeżycia, których chciałabym spróbować, ale się boję?
  2. Jakie doświadczenia byłyby dla mnie najcenniejsze?
  3. Absurdalne rzeczy, które chodzą mi po głowie…

 

Ekstremalne sporty:

  • Skoczyć ze spadochronu
  • Skoczyć na bungee
  • (Wind)surfing
  • (Free)diving
  • Snowboard

 

(Nie)typowe doświadczenia:

 

#3 Umiejętności

Czyli wszystko, czego chcielibyście nauczyć się przed śmiercią.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Gdybym miała wybrać jedną umiejętność, którą chciałabym nabyć przed śmiercią, co by to było?
  2. Czego chciałabym się nauczyć, ale nigdy nie mam na to czasu?

 

  • Żonglerka
  • Pieczenie chleba/ ciast
  • Płynna znajomość angielskiego
  • Znać 5 języków obcych
  • Taniec latynoski/współczesny/hip-hop
  • Gra na instrumencie
  • Gra w szachy
  • Jazda konna
  • Stanie na rękach
  • Kurs nurkowania/szycia/rysowania/fotografii

 

#4 Hobby

Możecie wpisać tutaj wszystkie aktywności, które chcecie spróbować. Kto wie, może któreś stanie się Waszą pasją.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Gdybym miała nieograniczony budżet, jaką aktywność chciałabym wypróbować?
  2. Lekcje czego chciałam podjąć, gdy byłam dzieckiem?
  • Tenis/ squash
  • SUP/surfing
  • Kajak/Rafting
  • Snowboard/narty
  • Ogrodnictwo
  • Kaligrafia
  • Szydełkowanie
  • Pole Dance
  • Fotografia
  • Montaż video
  • Pisanie
 

Czym ta kategoria różni się od poprzedniej?

Tutaj wpisujecie wszystkie rzeczy, które chcielibyście spróbować choć raz w życiu. Jeśli Wam się spodobają, to super. To idealne ćwiczenie na lepsze poznawanie siebie i dowiedzenie się, jakie aktywności sprawiają Wam frajdę. Ale jeśli Wam się nie spodobają, po prostu je porzućcie.
 
Let go or get dragged.
 

 

#5 Kulinaria

Zadaj sobie pytania:
  1. Czy są jakieś potrawy, których zawsze chciałam spróbować?
  2. Gdybym miała podszkolić umiejętność gotowania, jakich przepisów chciałabym się nauczyć?
 
Kulinarna Bucket List:
Gotowanie:
  • Podszkolić wegańskie przepisy
  • Wgłębić się w hinduską kuchnię
  • Upiec pizzę
  • Zrobić (wegańską) wielkopolską gzikę
 

#6 Marzenia osobiste

To miejsce na wpisanie wszystkich Waszych osobistych marzeń.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Czy jest coś, co zawsze chciałam osiągnąć?
  2. Jaką osobą chciałabym być? Czy zależy mi na sławie, uwielbieniu, pieniądzach?
  3. Czy jest coś, do czego zabieram się od dłuższego czasu i nie mogę się zabrać?

 

 

jak stworzyć bucket list
 

#7 Rzeczy materialne i finanse

Zadaj sobie pytania:
  1. Czy chciałabym posiadać większe materialne rzeczy? Skonkretyzuj je (np. apartament na Manhatannie czy domek przy jeziorze)
  2. Co jest dla mnie ważne w finansach? Bezpieczeństwo i stabilizacja (poduszka finansowa, wolność finansowa) czy raczej duża ilość pieniędzy na koncie i komfortowe, wystawne życie?
  • Kupić dom z basenem
  • Posiadać jacht/ lamborghini/ wpisz cokolwiek innego drogiego
  • Stworzyć odpowiednią do zarobków poduszkę bezpieczeństwa
  • Mieć milion złotych/euro na koncie
  • Być niezależną fiansowo
 

#8 Kariera

Zadaj sobie pytania:
  1. Kim chciałam zostać, gdy byłam mała? Jaki zawód chciałam wykonywać?
  2. Gdybym musiała się przebranżowić, jaki zawód bym obecnie wybrała?
  3. Wyobraż sobie, że masz 18 lat i musisz wybrać ścieżkę kariery? Co wybierasz?

 

#9 Relacje

Zadaj sobie pytania:
  1. Jak chciałabym, by wyglądały moje relacje towarzyskie? Z kim chciałabym się spotykać?
  2. Czy chciałabym wziąć ślub i mieć dzieci, czy pójść zupełnie inną ścieżką? Pamiętaj, że każda odpowiedź jest dobra.
  • Założyć rodzinę
  • Mieć paczkę przyjaciół
  • Odnaleźć miłość swojego życia (jakkolwiek cringowo to brzmi)
  • Stać się duszą towarzystwa
 

#10 Duchowość

Jeśli jesteś osobą niewierzącą, nie pomijaj tej kategorii. Duchowość to znacznie więcej niż religia.
 
Zadaj sobie pytania:
  1. Czy chciałabym być bardziej duchowa? Czy ten aspekt jest to dla mnie ważny?
  2. W jaki sposób chciałabym manifestować swoją duchowość?
***
 
Dajcie znać w komentarzu, czy udało Wam się stworzyć waszą własną Bucket List!
 
 

Leave a Reply